Resveratrol

Ett fyraveckorsförsök med 19 personer med typ 2-diabetes rapporterade förbättrad insulinkänslighet med resveratrol. Ett större sexmånadersförsök med 192 deltagare fann däremot ingen säkerställd förbättring av HbA1c, fasteglukos eller det primära inflammationsmåttet CRP jämfört med placebo. Skillnader i mängd, behandlingstid och deltagare behöver vägas in; försöken ger inte ett generellt diabetesråd. ^{[2] [3]}

Vid fettlever rapporterade ett tremånadersförsök med 60 deltagare förbättrade leverenzym-, blodsocker- och blodfettsvärden. ^[4]

Ett annat fettleverförsök gav en högre mängd resveratrol till 20 män i åtta veckor. Fettinlagring och insulinresistens förbättrades inte; leverenzymvärden steg mer med resveratrol än med placebo. Dessa studier visar inte minskad risk för skrumplever eller andra långsiktiga leverkomplikationer. ^[5]

ARTHROL randomiserade 142 personer med knäartros. Efter tre månader hade smärtan minskat nästan lika mycket med resveratrol och placebo: omkring 16 respektive 15 poäng på en hundragradig skala. Skillnaden var inte statistiskt säkerställd. Studien blev mindre än planerat, men resultaten visade inte någon smärtvinst med den undersökta beredningen. ^[6]

I RESHAW förbättrades ett sammansatt kognitivt testmått efter ett år med resveratrol hos kvinnor efter menopaus. Analysen omfattade 129 randomiserade kvinnor. En benhälsoanalys inom samma studie visade små förbättringar av bentäthet. Den beräknade frakturrisken förändrades, men färre faktiskt inträffade frakturer visades inte. Analyserna är inte oberoende studier. ^{[7] [8]}

Ett försök från juli 2026 omfattade 99 medelålders personer med övervikt eller obesitas under tolv veckor. Resveratrol gav ingen säkerställd kognitiv förbättring och ändrade inte de undersökta inflammations- eller tarmmikrobiommåtten. Grupperna skilde sig redan i kognitiva test vid starten, vilket försvårar tolkningen av de senare testskillnaderna. ^[9]

En ettårig fas 2-studie på 119 personer med Alzheimers sjukdom visade förändringar i vissa amyloidmarkörer och större minskning av hjärnvolymen med resveratrol; betydelsen var osäker. Vanliga kognitiva skalor förbättrades inte. Ett sekundärt mått på vardagsfunktion försämrades mindre, men försöket hade otillräcklig statistisk styrka för säkra kliniska slutsatser. Biomarkörförändringarna visar inte bot eller etablerad bromsning av sjukdomen. ^[10]

Dessa försök mäter specifika test, symtom och biologiska markörer. De fastställer inte att resveratrol förlänger människors liv. ^{[7] [9]}