Vad bygger förklaringen på?
En ofta citerad översikt från 2012 föreslår att elektroner från marken kan påverka kroppens oxidativa processer. Det är en föreslagen biologisk förklaring, inte i sig ett belägg för att jordning behandlar sjukdom. Tre av författarna redovisade uppdrag för och mindre aktieinnehav i Earthx L. Inc., som sponsrade jordningsforskning. [1]
Ett försök med en jordningsmatta undersöker dessutom ett bestämt hjälpmedel och en viss användning. Resultatet kan inte automatiskt förklara vad en promenad barfota gör, där även rörelse, miljö och upplevelse skiljer sig. [1]
Vad visade den nyare sömnstudien?
En lottad studie från 2025 rapporterade längre sömntid mätt med rörelsesensor efter användning av en jordningsmatta. Däremot fanns ingen statistiskt säkerställd skillnad mellan grupperna i självskattad sömnkvalitet eller sömnlöshetsbesvär direkt efter försöket. Vid uppföljningen dag 38 hade jordningsgruppen högre poäng för sömnlöshetsbesvär, alltså sämre värden än kontrollgruppen. [2]
Grupperna skilde sig redan från början i sömnlöshetsbesvär. Artikeln anger också olika deltagarantal i metodtext och tabell: 56 respektive 58. Det gör en enkel effekttolkning osäker. Förbättring inom jordningsgruppen bör därför inte beskrivas som en generell fördel framför kontrollen. [2]
Studien finansierades av World Home Dr. och Geosan. Företagsanknytningar anges också bland författarnas adresser. Författarna deklarerade samtidigt att de inte hade några kända konkurrerande ekonomiska intressen. [2]
Pilotstudien vid Alzheimers sjukdom
I en studie från 2022 inkluderades 22 personer med mild Alzheimers sjukdom; 15 fullföljde, åtta med jordning och sju med kontrollbehandling. Efter tolv veckor var sömnpoängen lägre i jordningsgruppen: 0,3 jämfört med 3,0. Den jämförelsen var statistiskt signifikant. [3]
Resultatet behöver samtidigt läsas tillsammans med bortfallet, de små grupperna och låga sömnpoäng redan vid starten. I författarnas separata statistiska modell nådde gruppeffekten inte den vanliga signifikansgränsen. För ångest och depression sågs ingen säkerställd skillnad mellan grupperna. Studien visar inte förbättrat minne eller bromsad demensutveckling. [3]
Författarna uppgav ingen extern finansiering och inga intressekonflikter. De positiva sömnfynden är ett skäl för större, tydligare prövningar; de fastställer inte en behandling för Alzheimers sjukdom. [3]
Smärta och trötthet hos kroppsbehandlare
En studie med 16 massageterapeuter undersökte jordning under arbete och sömn. Upplägget var stegvis: perioder utan jordning, fyra veckor med jordning och därefter åter utan. Deltagarna rapporterade bland annat mindre smärta och trötthet samt bättre fysisk funktion under behandlingsperioden. [4]
Det är ett litet försök i en särskild yrkesgrupp. Upplägget ger inte samma jämförelse som en större studie med parallella grupper som hela tiden får jordning respektive kontroll. Resultatet kan därför inte överföras till alla former av långvarig smärta. Abstractet ger inte heller tillräcklig information för att fastställa långtidssäkerhet. [4]
Säkerhet – fötter, elinstallation och vårdbehov
Barfotagång kräver hänsyn till fötternas känsel och hud. I 1177:s information för personer med diabetes avråds den som har nedsatt känsel från att gå barfota eller enbart i strumpor, eftersom skaderisken ökar. God passform på skor och kontroll av fötterna är särskilt viktigt i den situationen. [5]
En produkt som ansluts till skyddsjord förutsätter att elinstallationen är korrekt. Gör ingen egen ombyggnad från ojordat till jordat uttag för att använda en matta eller ett lakan. Enligt Elsäkerhetsverket får den ändringen endast utföras av ett elinstallationsföretag. Kontakta ett sådant företag vid osäkerhet om installationen; felaktiga kopplingar kan vara livsfarliga. [6]
Sömnproblem kan ha flera orsaker. Om besvären inte blir bättre trots förändringar på egen hand rekommenderar 1177 att söka hjälp, exempelvis på vårdcentral. En jordningsprodukt bör inte fördröja den bedömningen eller ersätta ordinerad behandling. [7]
Utgivare och intressen
Enligt utgivarens uppgifter säljer Lundberg Selection AB inga fysiska produkter men har egna digitala finder-produkter och verktyg på homeopati.se, illnessfinder.com, remedyfinder.net, sanabit.com och webhomeopath.com. Utökade betalfunktioner på alternativmedicin.se övervägs; något beslut är ännu inte fattat. Uppgifterna lämnades av utgivaren den 6 september 2026. Dessa kopplingar redovisas för att läsaren ska kunna bedöma utgivarens intressen.
Källor
- Chevalier G et al. Earthing: health implications of reconnecting the human body to the Earth’s surface electrons. J Environ Public Health. 2012;2012:291541.Definition, mekanistisk hypotes och redovisade företagsintressen lästa i originalet.
- Park HJ et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled study on the improvement of sleep quality with Earthing mat. Advances in Integrative Medicine. 2025;12:100458.Originalets metoder, tabell 3, figurer 1–2, resultat och finansiering granskade.
- Lin CH et al. Grounding the Body Improves Sleep Quality in Patients with Mild Alzheimer’s Disease: A Pilot Study. Healthcare. 2022;10:581.Originalets tabeller 4–5, bortfall, finansiering och jävsdeklaration granskade.
- Chevalier G et al. The Effects of Grounding (Earthing) on Bodyworkers’ Pain and Overall Quality of Life. Explore. 2019;15:181–190.Originalabstract läst; fullständig metod, finansiering och biverkningsrapportering inte granskade.
- 1177, Region Västerbotten. Fotbäddar och skor för dig som har diabetes.Råd om barfotagång, nedsatt känsel och kontroll av fötterna lästa.
- Elsäkerhetsverket. Byta vägguttag.Svenska krav vid ändring från ojordat till jordat uttag samt råd vid osäkerhet; filmen inte granskad.
- 1177. Sömnsvårigheter.Svensk patientinformation om vardagspåverkan, vårdkontakt och behandling.